中医有一句话:筋软一寸,寿增十年。人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿!把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气。 如何把脚部的筋变软呢? 一是双脚互打,二是揉脚筋,揉脚筋要重点揉脚底上的地筋。 脚人...
慢性前列腺炎是因为肾虚了?尿频尿急就一定是前列腺炎?吃药症状改善后,就能自行停药10月28日是男性健康日,今年的主题是关爱男性健康,构建圆满家庭,凤凰健康也邀请中国中医科学院西苑医院男科主任郭军、中国中医科学院西苑医院男科主治医师高庆和,为大家...
香蕉是大家都十分熟悉的一种水果,相信大家都品尝过。但是你知道香蕉要怎么吃才更加的健康营养吗?下面小编就来给大家讲讲香蕉怎么吃更健康,这个时候吃香蕉营养加倍哦! 香蕉什么时候吃最好 1、香蕉不能在什么时候吃 空腹的时候吃香蕉对胃不好,因为胃肠内几乎...
壮阳补肾是很多男性朋友都有的需求,由于现代社会生活工作压力大,再加上饮食不规律,很多男性朋友在性事上往往会出现力不从心的情况。这里给男性朋友们介绍5个补肾绝招,每天坚持10分钟补肾又壮阳。 一、搓脚心 两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左...
澳大利亚研究人员的一项调查报告显示,目前全球超过10亿人是老花眼,该项调查还根据人口增长、人口老龄化等数据预测,到2020年,全球老花眼人口将增至14亿,他们提醒这份报告应该引起各国公共卫生官员的重视,意识到老年人老花眼的普遍程度。 尽管老花眼已经...
红枣是无人不知的补血神器,但它的功效远不止补血。不同吃法产生的不同功效,居然多达十二种。再不知道,你就亏大了。 1、枣子蒸熟:预防哮喘 中医认为,枣有调养脏器、滋补气血的功效,多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。 哮喘病人尤其是年龄大的病人,应该...
自古民间流传着春捂秋冻,不生杂病春不减衣,秋不加帽热不马上脱衣,冷不立即穿棉的说法。时下正值北京的秋季,秋冻的尺度要如何把握呢? 是否秋冻15℃是个坎儿 秋季是夏季与冬季的过渡期,天气由热转冷。秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性而提出的,目的是帮...
山东省济宁市中医院 王碧辉 早晨起床就不断打喷嚏,一把鼻涕一把泪的,干啥都不方便,真愁人。时值晚秋,气温下降明显,市民王阿姨多年的鼻炎也随着冷空气一块到来,令她一筹莫展。山东省济宁市中医院耳鼻咽喉科副主任医师孔娟说,进入深秋,鼻炎患者就诊率明...
中国工程院院士 程书钧 肿瘤发生是不是由于我们身体的基因突变呢?目前,这个认识占统治地位,但现在人们又提出了许多不同看法。我认为,基因突变是肿瘤发生的重要原因,但不是全部。人们对现在生命本质的认识还是在初级阶段,针对基因突变学说出现的靶向治疗...
枫桥夜泊 唐 张继 月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。 姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。 【古诗今译】 月亮慢慢垂落在夜空里,乌鸦啼叫着,霜气满天,我对着江边的枫树和渔火,心怀忧愁而难以入眠。姑苏城外,那寂静的寒山古寺,敲钟的声音在半夜里传到了客船...
本周日即将入伏,一年之中最炎热的夏季终于来了。这时节如何养生调理?中医专家提醒,...
煎藕饼 花椒黄鳝 黄鳝饭 花胶鳝王汤 莲藕汤 膏蟹沙白焖鳝 豆芽凉菜 文/广州日报全媒体...
推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:清热解暑 今年的小暑是7月7日。民间有小暑大...
广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员储洁雅、黄月星、魏星)猫是很多人喜爱的宠物。...
解惑专家:广东省中医院临床营养科主治医师林淑娴 名医解惑 健康有约工作室身边纸研编...
广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员王健)咽喉不适有何缓解妙方?广州医科大学附属...