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大年三十，原本是个家家户户喜庆团圆的日子 但对小陈而言，却是腹水、肿胀，苦苦挣扎的日常 这是年仅29岁的他始料未及的生活，身体和精神上的折磨让他几近绝望，支撑着他咬紧牙关的就只有两个字——活着。
三年前，小陈就做过一次眼部的小手术，术后的他生活作息规律，不久后身体就恢复的与往常差不多了，只是偶尔腰疼，总感觉消化不好。同事、朋友见到他第一反应就是瘦了，当时他没太上心，以为是他在手术后活动少所致，毕竟自己身体一直很好，平日里爬山、游泳都不在话下。由于消化问题一直不见好，又感到腰疼，小陈不得不去医院做检查。然而，怎么都不会想到，自己的“消化不好”竟然会与癌症有关。
“自己想都没想过，我这么年轻肝癌怎么会找上我”。
三年过去了，小陈依旧清晰地记得，自己拿到CT报告时的茫然无措，从不相信到不敢相信，到不愿相信，再到坚强面对，小陈告诉自己，医疗技术如此先进，自己一定还有生机。通过朋友、亲戚介绍，小陈几乎跑遍了当地的各大医院，辗转四处，苦寻良方...
一直以来，我国都是一个肝病大国，不仅仅是乙肝、丙肝等普通的肝脏疾病，就连脂肪肝、肝硬化等也都是我国高发的疾病类型，甚至有数据显示，2020年我国就有41万肝癌患者，全球也只有91万，而因为肝癌死亡的人数，全球约83万人，我国就占了39万人。
在这里不少人会好奇， 肝癌到底是怎么来的呢？
肝癌是我国常见的三大恶性肿瘤之一，一个健康的肝脏往往是经过“肝炎——肝硬化——肝癌”三步逐渐走向癌变，这三步也被称为肝癌三部曲。肝炎尤其是病毒性肝炎，被医学界称为肝癌的“催化剂”，其中乙型和丙型肝炎病毒是最重要的诱因。
而导致肝脏癌变的诱因 不仅仅只有病毒性肝炎
1，过量饮酒 很多人在饮酒过量，没有节制的情况下，肝脏受到明显的损伤，肝脏细胞在酒精作用之后变性、坏死，还可能会诱发癌细胞。
如果可以通过及时戒酒的方式，降低肝脏细胞受到的伤害，可以预防肝癌产生，通过远离酒精的方式来保养身体，肝脏癌变的概率才会降低。
2，熬夜、通宵的生活习惯 肝脏无法在睡眠中得到充分的血液滋养，影响解毒代谢的功能，毒素堆积后也容易出现肝细胞损伤。而且频繁的熬夜通宵也会伴随着生气、抑郁、食欲不振等问题，对肝脏也不利。
3，接触黄曲霉毒素等伤肝物质 在引发肝癌的因素中，黄曲霉毒素是一个典型的致癌物，长期接触被污染的饮用水、食物后，也会增加肝脏代谢负担，直接损伤肝脏细胞，出现肝癌的风险更高。
4，病毒性肝炎长期得不到控制 乙肝、丙肝等病毒感染后，如果没能及时通过抗病毒治疗，控制病毒的复制和发展，很可能就会造成体内的肝脏细胞受到损伤，肝功能受损，久而久之也会出现“肝炎—肝硬化—肝癌”三部曲。
很多人都会在患上肝病后，才知道肝脏的重要，等到身体出现诸多问题才知道后悔，却不能早点知晓，养肝就等于是在养命！
想要养护肝脏 该注意哪些问题？
1，控制情绪，少动怒 很多人在情绪波动的情况下，会导致肝脏受到刺激，伴随肝气郁结，肝火旺盛等情况出现，久而久之肝脏发生病变的概率会明显增高。一般情绪稳定，心态平和，肝脏受到的刺激就会减轻，自然可以达到养护肝脏的效果，这是预防肝脏病变出现的措施。
2，不要喝酒 很多人平时嗜酒如命，酒精摄入过多，对肝脏造成的影响显著，有可能会引发某些严重肝脏疾病，像常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化都可能是长期大量喝酒引起。为了肝脏健康着想，需远离酒精，让肝脏保持健康的状态。
3，勿摄入过多脂肪 随着生活水平的提高和饮食结构的变化，我国脂肪肝的患病率明显上升，但要注意的是，脂肪肝不是“亚健康”，而是一种非传染性肝病，不重视可以进展为严重的肝病，甚至危及生命。
4，提高身体免疫 免疫力是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要的任务就是帮助身体抵抗细菌或病毒等感染和损伤。而肝病患者通常自身免疫力会低于常人，就需要提高免疫力来抵抗病毒所带来的侵袭、养肝护肝，帮助身体恢复健康。
除了规律作息、戒烟戒酒、保持好心情之外，以灵芝入膳或服用灵芝产品，来调理肝脏，也是一种常见的方式。
巧用「仙草」灵芝 养肝护肝
仙草灵芝-是养护肝脏的“秘密武器”
《神农本草经》记载：“灵芝，补肝气”。《本草纲目》亦记载，“灵芝明目、补肝气、安精魂”。其性平，无毒，入五脏，固本培元，扶正祛邪。
现代医学证明，灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用，无论在肝脏损害发生前还是发生后，都可保护肝脏，减轻肝损伤。同时经常喝酒的人，可以通过服用灵芝来缓解酒精对肝的伤害，因为灵芝可以帮助肝脏解毒，从而更好的保护肝脏。灵芝长期服用亦不会产生毒副作用，因此，灵芝一直以来被中医誉为是，肝脏的“秘密武器”。
大量的研究已经证实，肝炎患者存在不同程度的免疫调节紊乱状态。原因就在于，当人体感染肝炎病毒后，免疫系统的平衡就会被破坏，会引起免疫调节紊乱，不能正常发挥抗击病毒的作用了，导致肝炎病情越来越严重了。
所以，让紊乱的免疫系统恢复正常，也是抗击肝炎病毒，缓解病情的一个有效措施。灵芝中的活性成分：灵芝三萜、灵芝多糖，都有增强免疫力，调节免疫系统的功能。特别是灵芝多糖，促进吞噬细胞、自然杀伤细胞NK等免疫细胞的免疫活性。
无论在古代还是现代，灵芝对肝脏的作用，都受到了专业的认可。 那么在众多的灵芝产品中，哪一种护肝效果更好呢？
灵芝护肝，首选【灵芝孢子油】
御沁品灵芝孢子油
灵芝孢子油是目前灵芝精华类产品含量最高的品类，富含灵芝三萜、灵芝酸、麦角甾醇等对人体有益的物质，有着油中“软黄金”的称号。1颗灵芝孢子油相当于11千克的灵芝孢子精华，5斤孢子粉才能提取出1斤的孢子油，它比孢子粉更稀缺，更异常难得。
除此之外，它还有高活性、高浓缩、免冲泡、无苦味、易吸收、便携带等特点。
高性价护肝，就选【灵芝孢子粉】
御沁品破壁灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的种子，富含丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等成分，它凝聚了灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。灵芝孢子粉是外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收，在低温条件下进行破壁，可以最大程度保留灵芝孢子有效成分。
御沁品破壁灵芝孢子粉采用安徽金寨有机赤灵芝孢子粉，运用专利破壁技术-低温物理破壁技术碾碎孢子粉外壳，并保留其原有营养成分，破壁率≥98%，破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率是未破壁的数十倍。
除此之外，它还拥有双项有机认证，绿色环保，安全健康。独立袋包设计，方便携带，精准控制用量。
最后，一年之计在于春，养肝护肝要及时。
春季是一年的开始，万物复苏，草木开始了生发生长，按照中医阴阳学说来看，春天是阳气生发的季节，此时最适合【养肝】，因为肝脏可以条畅人体的气机，与气的升、降、出、入密切相关，和春季的升发特点相呼应，因此，在中医来看，春季最适合养肝，同样春季服用灵芝效果加倍。
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