核桃的功效与作用，被人们最熟知的是具有健脑的作用外，还有其他你所不知道的好处哦。并且，核桃的吃法也是没有局限性的。在这里，就和小编一起来看看核桃的功效与作用及吃法都是怎样的吧。 核桃的功效与作用 益心脏。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，...

天气太热，不少市民喜欢打盆水，泼在室内地面上，让水分蒸发带走热量，帮助降温。不过，专家却为这种做法泼冷水：表面上看，室内变凉爽了，实际上效果不持久，也不利于健康。 广州军区武汉总医院急诊科主治医师赵智刚分析，如在空气不流通的室内，往地面上泼...

龙眼干又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在我国各地均有很大的消费市...

大蒜又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜，是蒜类植物的统称。蒜中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。大蒜的作用很多，蒜氨酸是大蒜独具的成分，当它进入血液时便成为大蒜素，这种大蒜素即使稀...

突然出现原因不明的憋不住尿、尿急、尿频等症状，可要注意了，尤其是老年人，这可能是膀胱过度活动症（OAB）的表现。 近日，中华医学会泌尿外科学专业委员会副主任委员、北京市医学会泌尿外科专业委员会候任主任委员、北京医院党委书记兼副院长王建业教授指出...

养生上有秋来伏不去、祛湿养脾胃的说法。河北省中医院脾胃病一科主任医师白海燕提醒大家，立秋之后，天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气。立秋之后调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。 立秋后...

大多数男人都爱抽烟，这对肺伤害不小，下面我们为您推荐的几款饮食，可有效保护您的肺部，下面一起来看看吧。 夏季护肺饮食注意 处暑过后，气候逐渐变得干燥，而燥气伤肺，如果经常食用辛辣油炸类食品，则更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。专家指出，对付...

对于枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，其实，枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也可能带来一些副作用，下面专家来介绍下枸杞的功效与副作用。 枸杞子泡水喝的功效 一：抗衰老 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、-胡...

做皮具生意的老王平时经常要出席各种应酬饭局。在长期的酒精考验中，他已经锻炼出一身好酒量，每天喝半斤白酒都不成问题。一个星期前，他成功签下一笔大订单，在庆功宴上三杯白酒刚刚下肚，他已经觉得脚步不稳，一阵阵恶心感随之袭来，席间的朋友都笑说：怎么...

一个馒头、一杯豆浆，这是北京上班族的李芸（化名）经常的早餐搭配。有时候时间来不及，连馒头都顾不上吃，更不用说讲究什么营养了。像李芸这样忽视早餐营养均衡的人并不少见。在传统的早餐列表里，谷类物质占据了半壁江山，而维生素却普遍缺席了中国人的早餐...