健康指南_中国医药网

日期：2015-09-04 18:10:58 点击：181 好评：0

三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。不妨听听中国中医科学院内科主任医师罗卫芳、中华中医药学会副研究员庄乾竹教您的三伏天养生诀窍。别太贪凉。夏天长时间待在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。因此最好少开空调，小孩、孕妇...

日期：2015-09-04 18:10:30 点击：217 好评：0

最近，关于隔夜菜致癌的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢?专家表示，久置确实会让食物中的有毒成分增加。隔夜菜并不单指放了一夜的菜，放置时间超过810个小时，就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因，第一是因为食物中的...

日期：2015-09-04 18:05:14 点击：88 好评：0

中国拥有着悠久的茶文化，不论古代还是现代，大部分家庭还是习惯饮用白开水。然而，烧开水和喝开水也是有很多讲究的，尤其是现在水污染严重，不注意饮水健康，很容易就会生...

日期：2015-09-04 18:04:06 点击：194 好评：0

从内在的情绪变化，到外在的饮食、作息、工作等，健康面临的威胁越来越多。加班、熬夜将生物钟弄得乱七八糟，生活压力让我们活得越来越压抑，不时放纵味蕾让垃圾美食不断透支健康。《黄帝内经》提到：圣人不治已病治未...

日期：2015-09-04 18:03:10 点击：95 好评：0

多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。 NO1.西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结...

日期：2015-09-04 17:54:52 点击：151 好评：0

城市高层住宅与居住者健康和寿命的关系，是困扰很多人的一个热点问题。瑞士伯尔尼大学的研究人员公布的一项研究表明，住得较高的人不仅健康状况好，而且寿命更长。瑞士伯尔尼大学的雷多斯洛、潘克扎克等人对瑞士150万人的调查发现，住在8楼以上的人提早死亡...

日期：2015-09-04 17:54:17 点击：153 好评：0

电脑族、手机族，吃什么对眼睛好？最给力的五大护眼食物现代人每天都用眼过度，白天电脑，晚上手机，被各种电子产品轮番轰炸，眼睛难免干涩、疲劳，久而久之视力还会下降。英国《每日邮报》指出，吃对食物有助缓解视疲劳。下面让我们来看看保护电脑族、上班...

日期：2015-09-04 17:53:39 点击：186 好评：0

中医学认为，人的衰老与肾气的衰弱有一定的关联，学会用脚后跟走路，可以刺激肾穴，有助延年益寿，下面给大家介绍几种步行法： 1.前进和倒走法身体要自然直立，头要端正，下巴内收，双目平视；上体稍为前倾，臀部微翘，两脚成平夹角90度外展。两脚脚尖翘起，...

日期：2015-09-04 17:52:59 点击：206 好评：0

性爱是为了传宗接代，这只是传统的观念，但是随着社会的发展，人们对性观念也不断开放，夫妻更多的是追求性爱的激情和快乐。但是经过研究，性学专家为我们总结了以下5个不可思议的性爱发现，一起来看看吧。 1.无套性交对女性更健康今天首先爆的最怪诞的性新...

日期：2015-09-04 17:52:14 点击：177 好评：0

爱美的女性都知道柠檬水不仅可以抗菌、提高免疫力，还有减少雀斑发生、美白润肤等多种功效。但是你知道应该怎么泡柠檬水，才能发挥最大效果吗？首先，泡柠檬的水太凉，香味是不容易泡出来的。用沸水冲泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。因此，泡...