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 重庆合川宏仁医院:“疯狂的石头”滚蛋吧!

 疯狂的石头

 大家好,我是一粒小小的石头,我藏身在主人的泌尿系统里,有时候我会在肾脏里面“睡觉”,有时我又会在输尿管里面“玩耍”,有时我也会去膀胱里面“探险”,大家都很讨厌我,统称我为“泌尿系结石”。

 灵魂深处的疑问

 我为什么会长结石呀?

 我平时不爱喝水,所以长结石的吗?

 结石怎么治疗效果最好?

 一到夏季,泌尿外科的病房里就会出现很多结石病患者,他们对于自己长结石有非常多的疑惑。今天针对“为什么会长结石”的话题,由宏仁医院泌尿外科的张振扬主任来为大家解答疑难。

 为什么会长结石?

 张振扬主任表示,结石的形成不是单一因素所致,而是多种因素共同促成的结果,而饮食因素成为了重要的驱动力之一。主要表现为:

 1、吃太多含草酸的食物

 80%的肾结石为含钙结石,主要成分为草酸钙、磷酸钙。如果摄入过多草酸,超出了我们的代谢能力,再遇到少尿、感染等情况,就很容易发生肾结石了。菠菜、芹菜、竹笋、可可、李子、葡萄等都是富含草酸的食物,吃时要注意方法和食用量。

 2、吃得太油腻

 脂肪会减少肠道中可结合的钙,从而引起对草酸盐的吸收增多,形成结石。喝水少、尿量少的时候,更容易导致结石。所以要少吃肥肉,控制食用油的摄入量。

 3、不爱喝水

 如果摄入的水分不足,尿量会减少,尿中的结晶体沉积,就容易形成结石。所以,要保证足够的饮水,不仅能预防结石,还能促进小结石的排出,有些人出汗多,则需要喝更多的水。

 4、饮料代替白开水

 饮料不能代替白开水。饮料中的草酸钙、磷酸盐含量高,这些都是最常见的结石成分。所以,爱喝饮料,喝水又少的人患结石的概率会增大。

 5、经常海鲜配啤酒

 有一种结石叫做尿酸结石,是体内嘌呤代谢紊乱的产物。比如海鲜配啤酒就会导致人体内嘌呤代谢紊乱,患痛风及尿酸结石,所以应少吃这样的高嘌呤食品。

 6、吃得太咸

 吃得太咸,人体内钠含量高,会增加尿液中钙的排泄,更多的钙碰到草酸、尿酸,结石概率会增高。所以要记住,每人每日盐摄入量最好控制在6克以内。

 7、吃得太甜

 糖也会增加尿液中钙的排泄,所以摄入糖越多,形成结石的风险越高。建议每人每日糖的摄入量最好控制在25克以内,同时也要少吃一些甜点、糖饮料等。

 8、过度补钙

 一般来讲,食品中特别是牛奶里的钙容易被人体所吸收,而添加的钙往往不易被吸收,过多补充,就会造成钙的沉淀。人体无法吸收的钙质就会与草酸发生反应,形成结石。

 以上内容均为结石产生的原因,从预防上讲,最重要的方法是多喝水,多排尿,防止尿中晶体沉积,其次还包括多吃碱性果蔬,比如菠萝、苹果、黄瓜等;少吃高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜等;饮用酒和咖啡时要适度;避免在高温下长时间工作;适当增强体育锻炼,避免久坐等。

 宏仁泌尿外科夏季健康在行动

 主题:美好“微”时代结石不开刀

 技术:输尿管镜钬激光碎石术、腹腔镜切开取石术、经皮肾镜钬激光碎石术

 优势:

 全部微创手术,无需开刀;

 钬激光碎石,碎石效率高;

 痛苦小,出血少;

 住院时间短,恢复快。

 科室简介

 泌尿外科是医院重点科室之一,科室技术力量雄厚,现有副主任医师3人、主治医师3人、住院医师5人,开设床位37张。多名医师曾在国内知名医院进修学习,常年有第三军医大学泌尿系专家及男科专家坐诊。科室拥有国际先进的医疗设备:如进口的高清腹腔镜、膀胱镜、输尿管软镜、输尿管硬镜、前列腺等离子电切镜、经皮肾镜、钬激光、气压弹道碎石机、体外震波碎石机、B超机等设备。泌尿外科始终坚持以病人为中心,奉行“病人至上、质量至上、服务至上、专业至上”的宗旨,以高超的技术促进发展,以科学的管理开拓创新,以优质的服务赢得声誉。