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　　如果想要避免发生直肠息肉的疾病，大家知道如何在平常生活当中进行预防呢?常见的预防方法有哪些?今日小编推荐四种，希望大家真的要来好好的了解下!

　　预防直肠息肉方法：

　　1、养成良好的饮食习惯，少吃高脂肪高盐的食物，避免摄入过多高蛋白食物，要营养均衡搭配，高脂肪高盐会导致肠道疾病的发生。

　　2、饮食注意维生素和粗纤维的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜，主食以杂粮为主。对于预防便秘，促进肠道正常蠕动有好处。

　　3、及时治疗肛门内外痔、肛漏、肛裂、肛窦炎及慢性肠炎等疾病。保持肛周清洁卫生，养成定时排便习惯。

　　4、日常生活注意锻炼身体，增强体质，提高免疫力，自我放松缓解压力，保持良好的心态，提高抵抗力，预防疾病的发生和加重。

　　发病的原因：

　　1、饮食因素：饮食因素与肠息肉的形成有一定关系，辛辣刺激性的食物或腌制品食物有毒食品等，特别是细菌和胆酸相互作用，可能是腺瘤性息肉形成的基础。

　　2、遗传因素：一般认为，息肉形成与基因突变和遗传因素有密切关系，从目前研究情况表明，突变基因可以由父母遗传给后代子女，在遗传机会上男女是均等的，没有性别的差异。

　　3、炎症刺激：肠粘膜长期被炎症刺激;可引起肠粘膜的息肉生成，这是由于肠粘膜的炎症充血水肿，糜烂溃疡愈合之后，导致疤痕逐渐收缩，形成息肉状，又由于慢性炎症刺激，致腺体阻塞，粘液储留而发病。

　　直肠息肉最初虽然没有什么影响，但任由直肠息肉发展，其危害很大，主要体现在以下几个方面：

　　1、直肠息肉会造成肠套叠：有时较大直肠息肉还可以引起肠套叠，以至造成肠梗阻而出现腹痛。

　　2、直肠息肉造成直肠脱垂：直肠息肉较大或数量较多时，由于重力的关系牵拉肠粘膜，使其逐渐与肌层分离而向下脱垂。病人排便动作牵拉及肠蠕动刺激，可使蒂基周围的粘膜层松弛，可并发直肠脱垂。

　　3、直肠息肉易癌变：许多单发性息肉患者，初期不重视，很有可能向多发性息肉转变，而多发性息肉癌变的几率极高。

　　专家推荐：罗芳珍

　　女子诊疗中心主任

　　临床特长

　　毕业于成都中医药大学，曾在成都中医药大学附属医院、四川肛肠医院、川北医学院附属医院肛肠科进修学习，从事肛肠临床工作10余年，对内痔、外痔、混合痔，尤其是在诊疗肛门瘙痒、肛门疼痛和肛周脓肿等方面有着丰富的临床经验。擅长治疗：中西医结合治疗各种肛肠疾病疑难病症，尤其擅长微创术(痔疮)手术。

　　医职作风

　　崇高的医德，过硬的技术才能更好的为病人解除痛苦。

　　患者心声

　　和蔼的态度，高明的医术，让我看到了希望，也希望有越来越多像罗主任一样的医生涌现出来，为更多的老百姓解除病痛。